close
【24drs.com】最新報告指出，美國孩童的肥胖率持續攀高，父母們應該擁抱健康的飲食習慣與行為，幫助孩子維持正常的體重。
美國小兒科學會（AAP）發表的最新建議認為，家人可藉由遵循平衡的飲食、規律運動、以及限制久坐的活動，來幫助孩子對抗肥胖。
AAP主席Sandra Hassink博士在協會的新聞稿中表示，家人的改變能幫助孩子保持或是達到健康的體重，這點是永不嫌遲的。家人們能以各種方式改善飲食習慣，但依照孩子的成長階段及家族特性調整健康飲食和運動是很重要的。
AAP建議家人採取的正向步驟包括在家減少糖以及熱量攝取、讓孩子隨手可取得健康食品、多動、鼓勵睡覺、找一些團體活動。
父母們不需要獨自承擔這個責任，AAP指出，小兒科醫師可以幫助家人找到適應健康生活習慣的方法。
資料來源：
交換連結：大昌期貨｜期貨手續費｜選擇權手續費｜大昌期貨蔡語璇｜電腦維修｜中和電腦維修｜美容｜SPA｜便宜期貨手續費｜便宜選擇權手續費｜大昌期貨手續費｜期貨語璇
文章標籤
全站熱搜
留言列表
